Leichtathletik entdecken

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik verbindet die grundlegenden Bewegungen des Sports. Dabei bietet sie eine grosse Vielfalt an Disziplinen. Möchtest du in die Leichtathletik einsteigen? Dann erfahre hier mehr.

Die Disziplinen im Überblick

Sprint

Mittel- und Langstrecke

Hürden

Sprung

Wurf

Mehrkampf

Annik Kälin, Siebenkampf (Hochsprung), Hypomeeting Mösle-Stadium Götzis AUT 2025 (Photo: athletix.ch)

Outdoor

Siebenkampf Frauen (100 m Hürden, Hochsprung, Kugelstossen, 200 m, Weitsprung, Speerwerfen, 800 m)
Zehnkampf Männer (100 m, Weitsprung, Kugelstossen, Hochsprung, 400 m, 110 m Hürden, Diskuswerfen, Stabhochsprung, Speerwerfen, 1500 m)

Indoor

Fünfkampf Frauen (60 m Hürden, Hochsprung, Kugelstossen, Weitsprung, 800 m)
Siebenkampf Männer (60 m, Weitsprung, Kugelstossen, Hochsprung, 60 m Hürden, Stabhochsprung, 1000 m)

Staffel

Langstrecke (ausserhalb Stadion)

Gehen

Die oben aufgeführten Disziplinen werden an internationalen Meisterschaften der Aktiven ausgetragen. Weitere Distanzen/Disziplinen werden an verschiedenen anderen Wettkämpfen wie beispielsweise im Nachwuchs angeboten.

Einstieg in die Leichtathletik

Möchtest du selbst mit Leichtathletik starten oder hat in deinem Umfeld jemand Interesse daran?
In der ganzen Schweiz gibt es zahlreiche Vereine, die Einsteigerinnen und Einsteiger willkommen heissen. Mit dem Vereinsfinder von Swiss Athletics findest du ganz einfach den passenden Verein in deiner Nähe. Zudem bieten unsere Nachwuchsserien Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, erste Erfahrungen in der Leichtathletik zu sammeln und ihre Begeisterung für den Sport zu entdecken.

Nachwuchs begeistern

Lerne hier die Nachwuchsserien von Swiss Athletics kennen und finde weitere Informationen dazu.

Zu den Nachwuchsserien

Finde deinen Verein

Du möchtest Leichtathletik ausüben oder dein Training in einem Verein starten? Mit unserem Vereinsfinder findest du ganz einfach Leichtathletikvereine in deiner Nähe. Gib deinen Standort ein und entdecke passende Vereine.

Vereinsfinder

Inklusion

Leichtathletik mit einer Beeinträchtigung zu treiben, soll keine Hürde sein. Swiss Athletics setzt sich zusammen mit seinen Partnern für das gemeinsame Sporttreiben von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit und ohne Beeinträchtigungen in der Leichtathletik ein.

Informationen Leichtathletik for all

Q&As

Ab welchem Alter kann man mit Leichtathletik beginnen?

Grundsätzlich beginnen Kinder schon ab der Geburt, erste Bewegungsformen zu erlernen. Dies geschieht meist spielerisch zum Beispiel zu Hause, in der Natur oder auf dem Spielplatz. Im Alter von ca. 5 bis 12 Jahren werden diese Grundlagen durch vielfältige, polysportiven Bewegungen weiterentwickelt und gefestigt. Dabei stehen Bewegung, Spiel, Spass und Koordination im Vordergrund.

Die meisten Schweizer Leichtathletikvereine bieten erste Nachwuchstrainings ab der Kategorie U10 an. Die ersten Wettkampferfahrungen können Kinder ab dem Alter von 7 Jahren sammeln, beispielsweise beim UBS Kids Cup oder Visana Sprint. Um an diesen Wettkämpfen teilnehmen zu können, muss man nicht einem Leichtathletikverein angehören. Viele Schweizer Schulen integrieren beispielsweise den UBS Kids Cup in ihr Sportprogramm und organisieren ebenfalls die Durchführung. Weitere Informationen dazu findest du direkt auf den jeweiligen Webseiten oder unter den Nachwuchsserien von Swiss Athletics.

Der Weg zur Leichtathletikspitze wird im Athletenweg aufgezeigt.

Was kostet die Mitgliedschaft in einem Verein ungefähr?

Die Mitgliederbeiträge bestimmen die Vereine selbst und werden oft in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren definiert, beispielsweise vom Alter der Athletin oder dem Athleten, der Anzahl angebotener Trainings pro Woche oder den Qualifikationen des Trainerteams. So können die verschiedenen Ausrichtungen und Angebote der Vereine auch grosse Unterschiede bei den Mitgliederbeiträgen zur Folge haben. Die jährlichen Beiträge belaufen sich üblicherweise um die CHF 200.- bis 500.-, können je nach Ausrichtung und Angebot aber auch tiefer oder höher ausfallen.

Zusätzlich wird eine Lizenz benötigt. Die Lizenz kostet jährlich CHF 50.- (bis U20) oder 90.- (U20 und älter). Ab der Kategorie U16 ist es ebenfalls Pflicht, eine jährliche Swiss Athletics Mitgliedschaft von CHF 80.00 zu lösen. Hier findest du eine Übersicht.

Wie kann ich an Wettkämpfen teilnehmen?

Voraussetzungen

Kategorie U14 und jünger

Kinder mit Vereinszugehörigkeit
- Um an einem offiziellen Leichtathletik-Wettkampf zu starten, wird eine Lizenz vorausgesetzt. Bei den Nachwuchsserien ist die Teilnahme an den lokalen sowie regionalen/kantonalen Ausscheidungen lizenzfrei möglich. Erst für den Schweizer Final muss eine Lizenz gelöst werden. Hier gelangst du zur Lizenzbestellung.
Kinder ohne Vereinszugehörigkeit
- Kinder, welche nicht Mitglied in einem Lichtathletik-Verein sind, können eine kids+athletics-Lizenz bestellen.

Kategorie U16 und älter

Vereinszugehörigkeit und Swiss Athletics Mitgliedschaft
Die Swiss Athletics Mitgliedschaft ist aber der Kategorie U16 und älter Pflicht und die Athletinnen und Athleten müssen einem Leichtathletik-Verein angehören, damit eine Lizenz gelöst werden kann.
Lizenz beantragen
Jede Athletin und jeder Athlet benötigt eine Lizenz. Hier geht es zur Lizenzbestellung.

Wettkampf auswählen
Kinder und Jugendliche starten oft zuerst bei den Nachwuchsserien, bei Schweizer Vereinsmeisterschaften oder an regionalen Nachwuchswettkämpfen.
Ab U14/U16 gibt es nationale und regionale Wettkämpfe für verschiedene Disziplinen.

Zum Wettkampfkalender

Anmeldung
Die Anmeldung der Wettkämpfe verläuft online. Hier kommst du zur Anmeldung.

Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne bei info@swiss-athletics.ch oder unter 031 359 73 00 melden.

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